Longform
Entenda seu corpo e treine para o longo prazo.
O Longform começa pela única coisa a fazer hoje e ajusta treino, alimentação, atividade e recuperação à situação real, para o plano sobreviver a uma semana comum.
Disponível em longform.eonloom.com/app
O Longform é uma ferramenta geral de treino e aprendizagem para adultos saudáveis. Não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.
O que ele faz.
Uma ação clara para hoje
Treino, alimentação, atividade e recuperação num só plano
Tendências que se acumulam ao longo do tempo
Body Lab e autoavaliação
Registros locais com exportação
Do ponto de partida ao resultado.
Comece por hoje.
Ele abre em uma única ação, e não num painel, para o plano ser executável antes de ser informativo.
Ajuste à realidade.
Treino, alimentação, atividade e recuperação acompanham como a semana realmente foi, não um cronograma ideal.
Leia suas próprias tendências.
As mudanças se acumulam em padrões visíveis, em vez de números diários isolados.
Os registros são seus.
Tudo fica no seu dispositivo e pode ser exportado, então o histórico continua com você.
Criado para quem tem trabalho a realizar.
- Adultos saudáveis começando a treinar de forma estruturada
- Quem já começou e parou outras vezes
- Quem quer entender o porquê, não só seguir um plano
O Longform é o produto de prática da EONLOOM para o corpo: sinais diários dispersos convertidos em uma decisão que você pode executar hoje.
Quer conhecer Longform?
Entre em contato e ajudaremos você a entender se o produto atende ao seu fluxo de trabalho.